アーユルヴェーダ基礎講座開催のご案内

今日は講座開催についてのお知らせです。

内容は、アーユルヴェーダが初めての方でもわかりやすいようになっています。

個人的にメンタルヘルスとスピリチュアルヘルスを重要視したいと思っています。食事にしても生活習慣にしても、アーユルヴェーダの教えすべてが、健康で幸せで有意義な人生を過ごすためのマニュアルなので、第5回目に限らず、全ての講座においてそこかしこでこれらについて触れていきたいと思います。

そして日本に暮らし始めて気づいたのですが、スピリチュアル面についての教育が欧米に比べるとあまり浸透していないというのが印象です。というより、興味のある人口は一部に限られている気がします。もっと広く、地域のおじいさんおばあさんから若者まで、オープンに魂について、メンタルヘルスについて語れるようになればよいと思います。人々が身体だけではなく精神、魂の面でも総合的に向上すれば、地域の活力は大きく上がると思います。

場所はayurvedahouseの居間です。講座というより、テーブルを囲んでの座談会方式で行います。興味のある方はお早めにご連絡お願いします。