(2023年12月に内容を更新しました）

道東の豊かな自然の中でアーユルヴェーダを学びませんか？

自然豊かな環境は1日の移り変わりや季節の移り変わりを間近に感じさせ、それはつまり5元素の移り変わりを体感することでもあります。人間を構成する5元素も周りを取り巻く環境を構成する5元素も同じものなのだと気づいたときに、アーユルヴェーダの学びはインテレクチュアルなものから、少しづつ自分の経験として身についていくことでしょう。

  • 受講生は随時募集中です。
  • 授業はお一人から受けることができます。お二人以上で受講されると、お一人につき料金が10％割引になります。

レッスンプラン

基礎コース①、②はそれぞれ24日間（144時間）の授業になります。この日程をどのように学ぶかは生徒さん次第。家庭・仕事環境に合わせてレッスンプランを選ぶことができます。料金は税込みです。

プラン1：毎月5日間x5か月

毎月5泊6日の日程でayurvedahouseに宿泊しながらの受講になります。宿泊しながら学ぶことで、アーユルヴェーダをよりご自分の生活に取り入れやす くなるでしょう。本州など遠方からの生徒さんにお勧めのプランです。

料金:97,500円x5か月=合計487,500円　

料金には授業料、宿泊と滞在中の食事、摩周駅からの送迎サービスが含まれます。

プラン2：毎週1日ｘ24週

毎週受講することで着実に知識が身についていきます。

料金：15,000円x24週=合計360,000円

プラン3：月に1度の週末x12か月

ゆっくり時間をかけて学びたい方。宿泊しながら学ぶ利点がありつつ、プラン1より気軽に学ぶことができます。

料金：34,500円x12か月=合計414,000円

料金には授業料、宿泊と滞在中の食事、摩周駅からの送迎サービスが含まれます。

ayurvedahouse ほっかいどう　アーユルヴェーダ基礎コース①

目標

  • アーユルヴェーダの最も基礎的な理論を理解する
  • セルフケアと浄化法、食事・生活療法を学び、最低限の自分や家族の健康管理を行う

対象

アーユルヴェーダや健康についての知識を深め、日々の生活に取り入れて自分や家族の健康を向上させたい方。

構成

  • 授業は1日6時間の授業、トータルで144時間です。
  • 授業は9:00-16:00、ランチは授業もかねて講師と一緒に作ります。合計1時間程度の休憩が入ります。
  • 授業の日以外は、復習とホームワークを行ってください。
  • 基礎コースはオーストラリア政府認定職業訓練校のAyurveda College Pty. Ltd が提供する「Certificate IV」のマニュアルを基にしています（この資格は現在打ち切られました）。

授業料

  • 授業料は、1日につき15,000円です。レッスンプランにより、追加の料金が加算されます。

授業内容

アーユルヴェーダの歴史と哲学

宇宙の創造と五元素ができるまで

基本的な用語の理解

  • ドーシャ
  • グナ（性質）
  • アグニ（消化の火）
  • アーマ（毒素）
  • オージャス（生命力、免疫力）
  • スロータス（経絡）など

食べ物の消化と組織のできるまで

食べ物の性質、体調に合わせた食べ物選びと調理法

ディナチャリヤ（一日の過ごし方）とリトゥチャリヤ（季節の過ごし方）

サットカルマSat Karma＝浄化法（デトックス）

アーユルヴェーダで使用される薬草

アーユルヴェーダ製薬の基礎

病気の6段階、病気の原因、アーユルヴェーダ的診断

目、舌、脈診断（自分の健康診断）

基本的な生理学　など

ayurvedahouse ほっかいどう　アーユルヴェーダ基礎コース②

目標

  • アーユルヴェーダをさらに深く学び、基礎知識の応用ができる
  • クライアントに簡単な食事・生活習慣のアドバイスやリラクゼーションセラピーを提供する

対象

アーユルヴェーダ基礎コース①を終了し、さらにアーユルヴェーダの知識を深め、コンサルタントやセラピストとしてサービスを提供したい方

構成

コース①と同じです。

授業料

コース①と同じです。

授業内容

コンサルテーションのやり方

ヴァータ、ピッタ、カファ増加の症状と対処法

ケーススタディ

詳しい目、舌診断

アーユルヴェーダで使用される薬草

アーユルヴェーダ製剤

実践

アビヤンガ（オイルマッサージ）

シロアビヤンガ（頭のオイルマッサージ）

カティバスティ（腰のオイル療法）

ユロバスティ（心臓のオイル療法）

フェイシャルマッサージ

カラナプラナ（耳のオイル療法）

コンサルテーション

スパイスを使用した料理

*実際にクライアントをよび、セラピーまたはコンサルテーションを行っていただきます。詳しい内容は後程連絡します。

指導者紹介

監督：ジェイソン・チャンドラー先生

ayurvedahouse ほっかいどう　監督のジェイソン・チャンドラー教授は、オーストラリアのAyurveda College Pty. Ltd. の創立者であり、43年以上指導を行ってきました。チャンドラー教授はチベットでチベット医学の教育を受けた後、インドの師のもとでアーユルヴェーダを学びました。オーストラリアに来てからは、国内でまだアーユルヴェーダが普及していないころ、正式な資格として認められるようにカリキュラムを確立しました。チャンドラー教授はオーストラリア以外でも、インド、日本、香港、シンガポール、アメリカ合衆国などでアーユルヴェーダを指導してきました。チャンドラー教授の深い知識と経験は国内外で尊重されています。

講師：内呂由美子

資格：Bachelor of Science　（アラスカ大学）

Certificate IV in Ayurvedic Lifestyle Consultation

Diploma of Ayurveda

Advanced Diploma of Ayurveda （アーユルヴェーダカレッジ）

Certificate IV in Training and Assessment （AOT）

講師の内呂由美子は2003年にインドJiva Ayurveda　でパルタップ・チョハン先生から2週間の講義を受けました。2007年から現在はオーストラリアのアーユルヴェーダカレッジでジェイソン・チャンドラー先生から学んでいます。2015年から2020年まではCertificate IV、Diploma、Advanced Diplomaのクラスの講師を務め、学校付属のクリニックでプラクティショナーとして働きました。