今日は講座開催についてのお知らせです。 内容は、アーユルヴェーダが初めての方でもわかりやすいようになっています。 個人的にメンタルヘルスとスピリチュアルヘルスを重要視したいと思っています。食事にしても生活習慣にしても、ア […]